Pablo Jorques
Pablo Jorques
Con nuestra metodología de entrenamiento conseguirás alcanzar tus objetivos.
Nos adaptamos a tus capacidades y necesidades particulares, diseñamos un plan de trabajo individualizado, progresivo y detallado para que formes parte del proceso.
Puede que hayas tenido malas experiencias o que incluso hayas sentido que no eres constante y que el deporte no es para ti. Pero creeme que, nuestra misión es alcanzar tus objetivos, crear adherencia al entrenamiento y disfrutar del proceso en un ambiente profesional a la vez que distendido. Si me dejas, me comprometo a acompañarte.
De 7:00h a 21:30h de Lunes a jueves | De 7:00h a 14:30h los viernes.
Contar con un entrenador personal es una decisión meditada de invertir en ti. Por eso es imprescindible que confíes en mí para poder ayudarte a cumplir tus objetivos.
Esto no va de mi, si no de conocerte a ti. Es muy importante que me cuentes cuáles son tus objetivos, tu historial lesivo y experiencia.
En función de los objetivos que tengas y tu disponibilidad, habrá un plan que se adapte mejor a ti y a tus necesidades.
Mi compromiso contigo es del 100%. Haremos una evaluación del movimiento para buscar asimetrías y déficits de fuerza para establecer los puntos de partida del entrenamiento.
Con todo el análisis, programamos tu plan de entrenamientos personalizado, poniendo el foco en los objetivos y siguiendo tres pilares:
Gracias al seguimiento constante del proceso podrás notar resultados medibles y tangibles. Llegados a este punto, será momento de reestablecer objetivos y reprogramar el plan de entrenamiento adaptado a tu nueva versión.
SOBRE MI
¡Hola! Soy Pablo Jorques, entrenador personal especializado en readaptación de lesiones y entrenamiento personalizado.
Si alguna vez has sentido la frustración de no poder entrenar debido al dolor, a una lesión o te has estancado en tu progreso físico, estoy aquí para ayudarte a superar esos obstáculos y volver a sentirte fuerte y seguro en tu cuerpo.
Mi formación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, el Máster en Alto Rendimiento en Deportes Colectivos y el Máster en Readaptación de Lesiones me han permitido desarrollar un enfoque integral que une ciencia, experiencia práctica y una comprensión profunda del proceso de recuperación. Trabajo especialmente con personas que conviven con dolor o que necesitan volver a entrenar tras una lesión, guiando cada proceso de forma individualizada, segura y progresiva.
Mi experiencia se ha forjado en diversos roles dentro del mundo deportivo, desde entrenador y coordinador deportivo hasta preparador físico en categoría nacional (2ª RFEF), en clubes como el Ribarroja CF, Levante UD Femenino y UD Alzira. Esta trayectoria me ha permitido comprender tanto las demandas del alto rendimiento como la importancia de una base sólida en la prevención y la readaptación.
A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de vivir experiencias internacionales en países como Estados Unidos, Italia, Uruguay, Suecia, México y República Dominicana, colaborando con entidades deportivas como el Levante UD, Real Madrid y FC Barcelona. Estas vivencias me han aportado una visión global del entrenamiento y la readaptación, que hoy aplico tanto en deportistas como en personas que simplemente quieren recuperar su bienestar físico sin dolor.
Después de años de experiencia, decidí dar el paso de abrir mi propio centro en Ruzafa, donde ofrezco entrenamiento personalizado y procesos de readaptación enfocados en devolver la confianza a quienes han dejado de entrenar por molestias, lesiones o malas experiencias previas.
Mi compromiso es ayudarte a recuperar la funcionalidad, reducir el dolor, evitar recaídas y volver a entrenar con seguridad. Creo firmemente que entrenar no es solo cuestión de rendimiento, sino de salud, autonomía y calidad de vida.
Si sientes que el dolor o una lesión están frenando tu progreso, estoy aquí para acompañarte en el proceso y ayudarte a construir una versión más fuerte, estable y resiliente de ti mismo.
iniciación
150€/ mes
BÁSICO
2 sesión / semana
250€ / mes
AVANZADO
3 sesión / semana
325€ / mes.
Análisis biomecánico, mediciones mensuales, control de cargas y rutinas personalizadas para trabajo autónomo
Si te dedicas al alto rendimiento, consigue en una única sesión una evaluación completa para conocer tu estado actual y saber qué puedes mejorar.
Se realizará un informe completo y detallado con todos los puntos débiles, los puntos fuertes y una propuesta de mejora.
Si tienes cualquier duda ponte en contacto conmigo rellenando este formulario o escribiéndome por WhatsApp